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ZEOT - Zentrum für orientalische Tanzkunst Bern - Technikworkshops

Back to Basics

Technikkurs, ideal für erfahrene Tänzerinnen, welche Ihre Basis auffrischen wollen. Wir beleuchten die gängigen Basisbewegungen und achten auf korrekte, körperschonende und kraftvolle Ausführung. Die nächsten Daten sind noch nicht festgelegt.

 

Shimmy!

  • Workshop 1: Shimmies an Ort: Einführung, Aufbau und Überlagerung
    Einführung in die Shimmywelt, Achsentraining und in der Folge Wippshimmy und Knieshimmy sowie Kippshimmy und Twistshimmy in Hüfte und Oberkörper. Ergänzend dazu kommen Trippelshimmy (jou jou), Brustshimmy, Schultershimmy und Handshimmy welche einzeln geübt und in einem zweiten Schritt mit einfachen Bewegungen überlagert werden.

  • Workshop 2: Shimmy durch den Raum: 3/4 Shimmies, Schrittarbeit, Überlagerung
    Wir erarbeiten verschiedene 3/4 Shimmies und wenden diese auf unterschiedlichen Schrittmustern an. Hinzu kommen einfache Überlagerungen.

  • Workshop 3: Shimmy passt immer
    Wir erarbeiten diverse Schrittmuster und Kombinationen und überlagern diese mit passenden Shimmyarten.

Die nächsten Daten sind noch nicht festgelegt.