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NIA

NIA - Kampfsport, Tanz und Entspannung

Nia ist ein ganzheiltliches Körper- und Fitnessprogramm mit einem Mix aus Kampfsport, Tanz und Entspannung.

Nia ist Stärkung für Körper, Geist und Seele und geeignet für alle Menschen, die Freude an der Bewegung haben.

Montags: 19.30 bis 20.30 Uhr
Mittwochs: 17.30 bis 18.30 Uhr
Freitags: 12.15 bis 13.15 Uhr

Die Kurse finden im ZeoT Lorraine statt, schnuppern kostenlos, Infos und Anmeldung direkt bei NIA Instructor FRANZISKA

NIA:
expoldiert wie Tae kwon do
groovt wie Jazzdance
zentriert wie Yoga
fliesst wie Tai Chi
macht glücklich und entspannt
bringt Dir Power und Beweglichkeit
führt Dich zu körperlicher, mentaler und emotionaler Fitness
entfaltet Dein volles Potenzial und fördert den gesamten Organismus.

Das ist NIA.