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Workshops im ZEOT Bern - Zentrum für orientalische Tanzkunst

Workshopübersicht

Das ZEOT bietet Euch verschiedenste Workshops mit interessanten Themen und qualifizierten Lehrerinnen an. Wir starten einen Workshop ab fünf Teilnehmerinnen und nehmen max. zwölf, bei internationalen GastlehrerInnen max. 16 Teilnehmerinnen. Einige Tage vor dem Workshop entscheiden wir, ob wir genügend Teilnehmerinnen haben, um den Kurs durchzuführen. Wir empfehlen daher eine frühzeitige Anmeldung.


DatumZeitThemaNiveauLehrerinOrtPreisAnmelden
26.9. - 27.9.1330 - 1630Bauchtanz EinführungEinsteigerinnen (E)MUNIRAHirschengraben165.- (135.-)Anmelden!
10.10.1300 - 1600Tribal Fusion: Zill DrillOffenes NiveauMUNIRAHirschengraben90.-Anmelden!
10.10.1630 - 1930Tribal Fusion: turns & spinsOffenes NiveauMUNIRAHirschengraben90.-Anmelden!
17.10.1100 - 1300Shimmytechnik 2ab Mittelstufe (M)ELENNAHirschengraben60.-Anmelden!
17.10.1330 - 1530Schöne Arme und HändeOffenes NiveauELENNAHirschengraben60.-Anmelden!
24.10.1300 - 1600Tribal Fusion Basics für EinsteigerinnenOffenes NiveauMUNIRAHirschengraben90.-Anmelden!
24.10.1630 - 1930Tribal Fusion: 3/4 ShimmiesOffenes NiveauMUNIRAHirschengraben90.-Anmelden!
25.10.1030 - 1130Tanz mit SchleierfächernOffenes NiveauELENNAHirschengraben30.-Anmelden!
25.10.1130 - 1430Choreo mit Schleierfächerab Mittelstufe (M)ELENNAHirschengraben90.-Anmelden!
7.11. - 8.11.1330 - 1630Bauchtanz EinführungEinsteigerinnen (E)ELIFHirschengraben165.- (135.-)Anmelden!
14.11.1300 - 1600Tribal Fusion: LayeringOffenes NiveauMUNIRAHirschengraben90.-Anmelden!
14.11.1630 - 1930Tribal Fusion: Körperkontrolle & IsolationenOffenes NiveauMUNIRAHirschengraben90.-Anmelden!
21.11.1130 - 1330Shimmytechnik 1Offenes NiveauELENNAHirschengraben60.-Anmelden!
28.12.0930 - 1330Einführung in die Arabische MusikweltOffenes NiveauELENNAHirschengraben120.-Anmelden!
28.12.1400 - 1630Tipps zur ImprovisationOffenes NiveauELENNAHirschengraben75.-Anmelden!
2.1. - 3.1.1330 - 1630Bauchtanz EinführungEinsteigerinnen (E)Hirschengraben165.- (135.-)Anmelden!

 

Shimmy Technik

  • Workshop 1 offenes Niveau: Basisshimmies und einfache Überlagerungen
    Einführung in die Shimmywelt, Achsentraining und in der Folge Üben verschiedener Basisshimmies wie Wippshimmy, Knieshimmy sowie Kippshimmy und Twistshimmy in Hüfte und Oberkörper. Ergänzend dazu kommen Trippelshimmy (jou jou), Brustshimmy, Schultershimmy und Handshimmy welche einzeln geübt und in einem zweiten Schritt mit einfachen Bewegungen überlagert werden. Das Ganze wird in verschiedenen Tempi zu passender Musik geübt und technisch gefestigt.

  • Workshop 2 ab Mittelstufe: Shimmy-Überlagerungen
    Verschiedene Bewegungen, Abläufe und Schrittfolgen werden mit Shimmy überlagert und geübt. Wir bewegen uns mit 3/4 und 4/4 Shimmy sowie diversen Schrittmustern durch den Raum und achten auf eine saubere Shimmytechnik. Zudem integrieren wir Armbewegungen, Levelchanges und Tempoanpassungen.


DatumZeitThemaNiveauLehrerinOrtPreisAnmelden
17.10.1100 - 1300Shimmytechnik 2ab Mittelstufe (M)ELENNAHirschengraben60.-Anmelden!
21.11.1130 - 1330Shimmytechnik 1Offenes NiveauELENNAHirschengraben60.-Anmelden!

 

Schöne Arme & Hände

Schöne Arme und Hände sind die Voraussetzung für Grazie und Eleganz im Tanz. Selbst die tollsten Shimmies und schwierigsten Isolationen verlieren ihren Effekt, wenn die Begleitung durch Arme und Hände nicht entsprechend ausgeführt wird. Doch gerade im Orientalischen Tanz gibt es viele wunderschöne Möglichkeiten, mit den Armen den Tanz zu unterstreichen.
In diesem Workshop werden alle Arm- und Handbewegungen des Orientalischen Tanzes detailliert uns ausführlich vermittelt, so dass der Tanz eine elegante Note gewinnt.

DatumZeitThemaNiveauLehrerinOrtPreisAnmelden
17.10.1330 - 1530Schöne Arme und HändeOffenes NiveauELENNAHirschengraben60.-Anmelden!

 

Tribal Fusion mit Munira

Basics für Einsteigerinnen

Du möchtest einen neuen Tanzstil entdecken? Du hast einfach Lust, dich zu bewegen? Oder hast du bereits Tribal Fusion getanzt und möchtest deine Kenntnisse auffrischen? Dann empfiehlt sich dieser Workshop für Einsteigerinnen. 

Mit einem kleinen Workout (Warm Up) stärken wir Körper und Geist und stimmen uns auf tanzreiche Stunden voller Spass ein. Wir erarbeiten eine korrekte Tanzhaltung, erlernen verschiedene Basics, praktizieren diese mittels Drills und wenden die Figuren in einer kurzen Combo an. Mit einem Cool Down beenden wir den Workshop.

DatumZeitThemaNiveauLehrerinOrtPreisAnmelden
24.10.1300 - 1600Tribal Fusion Basics für EinsteigerinnenOffenes NiveauMUNIRAHirschengraben90.-Anmelden!

Körperkontrolle und Isolationen

In diesem Technik Workshop beschäftigen wir uns mit einem weichen Bewegungsfluss und kraftvollen Akzenten. Der Fokus liegt auf der korrekten Ausführung der Bewegung. Wir schauen uns die einzelnen Elemente der Figuren an, praktizieren den Bewegungsablauf in Drills und setzen das Erlernte in einer Combo um. 

Dieser Workshop richtet sich an Tänzerinnen, die ihre Technik reflektieren und vertiefen wollen und an Tanzinteressierte, die eine neue Herausforderung suchen. Kenntnisse im Orientalischen Tanz (Primär- und Sekundärbewegungen) sind von Vorteil.

DatumZeitThemaNiveauLehrerinOrtPreisAnmelden
14.11.1630 - 1930Tribal Fusion: Körperkontrolle & IsolationenOffenes NiveauMUNIRAHirschengraben90.-Anmelden!

Tribal Fusion Layering

In diesem Technik Workshop fokussieren wir uns auf die Bewegungsfähigkeit und die Koordination. Das Augenmerk liegt dabei auf der korrekten Ausführung der einzelnen Bewegungen (Hüfte, Oberkörper, Kopf, Arme, Beine, Füsse) sowie auf deren Zusammenspiel und Überlagerungen (gleichzeitige Realisierung verschiedener Bewegungen). Dieses 'Multitasking' praktizieren wir in Drills und Combos.

Dieser Workshop richtet sich an Tänzerinnen, die ihre Technik reflektieren und vertiefen wollen und an Tanzinteressierte, die eine neue Herausforderung suchen. Kenntnisse im Orientalischen Tanz (Primär- und Sekundärbewegungen) sind von Vorteil. 

DatumZeitThemaNiveauLehrerinOrtPreisAnmelden
14.11.1300 - 1600Tribal Fusion: LayeringOffenes NiveauMUNIRAHirschengraben90.-Anmelden!

Zill Drill

Wir tanzen mit Finger Zimbeln!

Dieser Workshop richtet sich an Tanzbegeisterte, die den Tanz mit einer zusätzlichen Dimension - den Zimbeln - ausprobieren und praktizieren möchten. Wir erlernen/üben Zimbeltechniken, verschiedene Zimbelmuster und integrieren das Zimbel Spiel in die Tanz Combo. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Wer über eigene Zimbeln verfügt, bringt diese gerne mit. Ansonsten sind Zimbeln vor Ort verfügbar. 

DatumZeitThemaNiveauLehrerinOrtPreisAnmelden
10.10.1300 - 1600Tribal Fusion: Zill DrillOffenes NiveauMUNIRAHirschengraben90.-Anmelden!

Tribal Fusion 3/4 Shimmies

In diesem Technikworkshop fokussieren wir den 3/4 Shimmy und verschiedene Variationen. Wir erarbeiten das Thema von Grund auf (Wippe), praktizieren saubere Bewegungsabläufe, drillen das Ganze und integrieren die Shimmies zusammen mit schönen fliessenden Arm Bewegungen in eine Combo! Dieser Workshop richtet sich an Tanzbegeisterte, die etwas Neues ausprobieren möchten, sowie an geübte Tänzerinnen, die ihre Technik reflektieren und vertiefen wollen.

DatumZeitThemaNiveauLehrerinOrtPreisAnmelden
24.10.1630 - 1930Tribal Fusion: 3/4 ShimmiesOffenes NiveauMUNIRAHirschengraben90.-Anmelden!

 

Schleiertanz

Schleiertanz-Choreographie von Elenna zum verträumten Song "Sun, Moon and Stars" von Loreena McKennitt, ab leichter Mittelstufe. Die nächsten Daten sind noch nicht festgelegt.

 

Tanzen mit Schleierfächern

Technik & Kombis

Elenna zeigt Euch in diesem Workshop, wie die Fächer nicht nur als Dekorationselement benutzt werden, sondern verschiedene Techniken, Griffe und Bewegungen. Vorkenntnisse im Umgang mit Schleierfächern nicht nötig. Das gelernte wird in kurzen Tanzsequenzen angewendet.

DatumZeitThemaNiveauLehrerinOrtPreisAnmelden
25.10.1030 - 1130Tanz mit SchleierfächernOffenes NiveauELENNAHirschengraben30.-Anmelden!

Schleierfächer Choreografie

Effektvolle und dramatische Choreographie von Elenna zur Musik "Paint it Black" (Rolling Stones Cover) von Ramin Djawadi, aus der Serie "Westworld". Kenntnisse im Umgang mit Schleierfächern werden vorausgesetzt. Falls vorhanden bitte Schleierfächer mitnehmen (diese können ansonsten im Unterricht gemietet werden).

DatumZeitThemaNiveauLehrerinOrtPreisAnmelden
25.10.1130 - 1430Choreo mit Schleierfächerab Mittelstufe (M)ELENNAHirschengraben90.-Anmelden!

 

Improvisation

Ich höre eine Musik und soll dazu tanzen. Aber wie gehe ich das an? Den einen bereitet dies grosses Vergnügen, für die anderen ist es schwierig einen Anfang zu finden. ELENNA erklärt in diesem Workshop verschiedene Ansätze zur freien Improvisation und gibt Tipps und Tricks.

Jede Frau kann improvisieren. Improvisation heisst aus dem Moment tanzen, ein Musikstück frei/individuell interpretieren, sich von der Musik, dem Körper, inneren Impulsen und  Gefühlen leiten lassen. Dies kannst du lernen und üben.

 Inhalte des Workshops:

  • Ein Musikstück orientalisch improvisieren lernen
  • Zu Melodie und Rythmen passende Bewegungen finden
  • Lücken überbrücken
  • Bewegungskombinationen in die Improvisation einsetzen
  • Eine Bewegung varieren und so mit einem kleinen Bewegungsrepertoir interessant tanzen können
  • Raum, Partnerin oder Gruppe mit in den Tanz einbeziehen


DatumZeitThemaNiveauLehrerinOrtPreisAnmelden
28.12.1400 - 1630Tipps zur ImprovisationOffenes NiveauELENNAHirschengraben75.-Anmelden!

 

Arabische Musik

Rhythmen, Instrumente, Struktur und Stile
Dieser Theorie-Workshop gibt Dir einen einen Einblick in die Arabische Musik. Wir befassen uns mit verschiedenen Musikstilen, Rhythmen, Instrumenten und Tonleitern. Ziel ist es, eine Musik zu erfassen und grob analysieren zu können um danach damit zu arbeiten, sei es zum erstellen einer Choreografie oder zur Erweiterung des persönlichen Wissen und Verständnisses. Ebenfalls werden Ideen mitgegeben, wie mit einer neuen Musik umgegangen werden kann.
Niveau: Offen

DatumZeitThemaNiveauLehrerinOrtPreisAnmelden
28.12.0930 - 1330Einführung in die Arabische MusikweltOffenes NiveauELENNAHirschengraben120.-Anmelden!